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Tips para embarazadas

Lleva una dieta equilibrada    Ejercítate de forma moderada    No al cigarro   Mantén el peso adecuado

Hay ciertos hábitos que implementar en tu embarazo.

Nada de tabaco, practica yoga pues el ejercicio beneficia tanto a la mamá como al bebé, también una alimentación rica en verduras, frutas, cereales, pescado, etc. ayudará a que tu bebé nazca sano y tú no aumentes de peso.

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Conoce los 5 motivos principales por los que visitar al oftalmólogo

 

*Cuando observas destellos de luz y manchas móviles  *Por exponerse a alguna sustancia química

*Por dolor repentino en los ojos  *Al sentir sensibilidad a la luz * Cuando sientes irritación y sequedad

 

 


 

Dra. Jennifer A. Montoya Silva


Si padeces de obesidad y requieres bajar más de 20kg

el Endocrinólogo es tu mejor opción

Tratándote con el endocrinólogo puedes bajar más de 20 kg de peso y si padeces de obesidad es la mejor especialidad para acuidir pues tu situación compromete la salud y el autoestima.Inicia el tratamiento y alcanza tu peso ideal. El endocrinólogo e s el médico más indicado para el tratameinto de la obesidad.

Mejora tu calidad de vida y preveen enfermedades.



 

Tratandote con el endocrinólogo puedes bajar más de 20 kg de peso y si padeces de obesidad es la mejor especialidad para acuidir pues tu situación compromete la salud y el autoestimaDr. Daniel Uribe